Work-Life Balance
Помогает понять, где работа заходит в личное время и что мешает людям полноценно восстанавливаться.
5 категорий · 14 вопросов · Сотрудник компании, чьи рабочие задачи, коммуникации или отпускные границы могут вторгаться в личное время.
данные внутри страны · ответы обезличены
Когда проводить этот опрос
Сотрудники часто работают по вечерам, отвечают на сообщения в выходные и не могут полноценно отдохнуть даже в отпуске. Вы хотите измерить, насколько нарушены границы между работой и личной жизнью, и понять, кто провоцирует этот ритм — люди или процессы.
Что покажет опрос
Опрос раскладывает тему на направления — по каждому видно, что работает, а где скрыты точки роста.
Переработки и управляемость нагрузки
Показывает, насколько работа регулярно выходит за ожидаемые временные рамки и можно ли вовремя пересогласовать нагрузку.
Доступность вне рабочего времени
Показывает, есть ли явное или неявное ожидание отвечать на рабочие сообщения, звонки и задачи после рабочего дня.
Восстановление и психологическое отключение
Показывает, удается ли сотруднику перестать держать работу в голове и восстановиться в личное время.
Отпускное отключение
Показывает, может ли сотрудник реально отключиться в отпуске благодаря передаче задач, замещению и ясным исключениям.
Нормы границ и руководительская поддержка
Показывает, насколько правила срочности, доступности и поведения руководителя делают личные границы понятными и соблюдаемыми.
Пример вопросов
Каждый вопрос — это оценка по шкале и открытое уточнение: человек не просто ставит балл, а объясняет ответ своими словами.
-
Мне регулярно приходится выполнять рабочие задачи вечером, в выходные или в личное время, чтобы уложиться в рабочие ожидания.
Не согласен Согласенуточняющий вопрос
Что помогает задачам обычно помещаться в рабочее время?
-
В моей работе регулярно больше задач, чем реально можно выполнить в рабочее время.
Не согласен Согласенуточняющий вопрос
Что помогает удерживать объем задач в рабочих рамках?
-
Когда задач становится больше, чем помещается в рабочее время, мне трудно заранее обсудить перегрузку и пересогласовать приоритеты, сроки или объем.
Не согласен Согласенуточняющий вопрос
Что помогает заранее обсуждать перегрузку и пересогласовывать ожидания?
Открытые уточнения — часть методологии цикла: за каждым баллом остаётся живой контекст, из которого AI собирает причины, а не только средние.
Какой отчёт вы получите
Отчет выявит болевые точки: объем неконтролируемых переработок, ожидание быть на связи 24/7, неспособность психологически отключиться от задач и качество отдыха. Вы увидите, где руководители поддерживают здоровые границы, а где сами их нарушают.
Не единый балл, а карта условий и найденные точки роста — на обезличенных сводках. AI готовит варианты, решение и ответственность остаются за людьми. Дальше — к шагам цикла.
карта условий
Точка роста → действие
Запустите «Work-Life Balance» из готового шаблона
Возьмите готовую методику вместо сборки опроса с нуля и доведите её до найденных точек роста и ответственных. На демо покажем полный цикл на вашем сценарии.