Audit énergétique
L’audit énergétique aide le collaborateur et le manager à identifier les tâches qui donnent de l’énergie et celles qui en consomment, et à convenir d’une répartition du travail plus durable.
Base de connaissances des pratiques
Catalogue des pratiques et lien avec les recommandations de la plateforme.
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Pratiques managériales publiées, liées aux thèmes et aux recommandations.
L’audit énergétique aide le collaborateur et le manager à identifier les tâches qui donnent de l’énergie et celles qui en consomment, et à convenir d’une répartition du travail plus durable.
Un audit régulier de la charge de travail et de la capacité permet de repérer une surcharge chronique et de redistribuer le travail avant un épuisement durable.
La formation à la résilience apprend aux collaborateurs et aux managers à reconnaître le stress, à gérer leurs émotions et à récupérer sans sombrer dans une tension permanente.
Time Blocking et Pomodoro aident à protéger en amont le temps de concentration et à alterner les plages de travail avec de courtes pauses, réduisant ainsi la fragmentation de l’attention.